Bien être & Relaxation

Savoir se relaxer pour mieux travailler.

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Gérer son stress par la respiration, par la méditation de pleine conscience…. Apprendre à utiliser des outils pour mieux se concentrer ou s’organiser. Ces ateliers ont pour but d’apprendre à mieux canaliser son énergie et d’en tirer bénéfice tant sur le plan personnel que professionnel.

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Activité personnalisée team building :

Offrez-vous un moment de détente et de relaxation intense au cours d’une séance Yoga ou Tai-chi

Bien être & Relaxationlieu séminaire provence

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